Práce se sadou AHACARDS

AHACARDS jsou abstraktní a velmi otevřené.

Pro koho jsou AHACARDs určeny? Pro všechny kréativní terapeuty, kteří propojují svoji terapeutickou práci s tělem nebo výtvarnem. Získat ji mohou psychologové, psychiatři, arteterapeuti, absolventi výcviku Biosyntézy, Pesso boyden therapy, Procesově orientované psychoterapie a taneční terapeuti.

Umožňují mnoho způsobů jak s nimi pracovat (jak je používat). V tomto manuálu nabízím pro inspiraci krátké návody k jejich použití. Protože AHACARDS používám již delší dobu, nabízím též inspirativní workshopy pro držitele licence pro práci s AHACARDS v Liberci a pražském Alfaateliéru.

Karty můžeme používat dvěma základními způsoby: v individuální práci nebo v práci se skupinou. Výběr způsobu zadání je závislý na individuální potřebě klienta nebo skupiny. Úkolem terapeuta je poskytnout klientovi co největší prostor k vyjádření, společně objevovat významy a skryté úhly pohledu.
Postup práce

Postup práce:

Karty rozložím 1/3 barevnou částí a 2/3 tělovou částí. V závěru procesu, kartu otáčím – pasuje/nepasuje, co mohu změnit v barvě /pohybu, aby pasovala?


Zadání (A pocity)

Vyberte kartičku, která nejlépe vystihuje jak se dnes cítíte.

Zadání
Zadání (B práce s lifefield modelem)
na více sezení

1. nakreslete lifefield model (edukace o něm)
2. procházejte jím
3. podle pocitu vybarvěte jednotlivé segmenty
4. do jednotlivých segmentů vyberte a položte kartičku z AHACARDS
5. umístěte kartu tak daleko od essence (středu) jak jste se v dané výseči cítili.
6. tělové karty prozkoumáváme zaujímáme polohy a zkoumáme rozsah pohybu a jeho variant.
7. zkoumáme jaká poloha by vyhovovala, abychom se cítili lépe.
8. reflexe

Zadání
Zadání (C1 životní cesta)

1. na pás papíru malujeme po 5ti letech životní příběh
2. na významné události vybereme AHA kartu
3. sdílíme a prozkoumáváme pohyby, popř. Barvu, co pro nás znamená?
4. v závěru každého prozkoumávání, kartu otáčíme (Hodí se/ nehodí se? Co mohu udělat, aby pasovala?)

Zadání C2
Zadání C2
(Cesta od minulého sezení)

1. na pás papíru vybíráme AHA karty, na události, které se staly od minulého sezení.
2. malujeme pro ně podklad.
3. zkoumáme pohyby a barvy.
4. otáčíme karty.

Zadání D
Zadání D
(Práce s restriktivními obrazy/ vysleny)

1. napíšu restriktivní hlášky, které mě provází životem
2. zkoumáme postoje (jak změnit postoj)
3. otáčíme kartu

Nabídka kurzů AHACARDS

Dlouho očekávané kurzy pro práci se sadou AHACARDS jsou na světě. Rozhodla jsem se uspořádat tři druhy workshopů.

OCHUTNÁVKA AHACARDS

Tento kurz je určen pro terapeuty, kteří AHACARDS nikdy neviděli a rádi by se dozvěděli něco víc.
  • 3 000,-
  • Termíny:
    • 30.3.2019 Praha
    • 6.4.2019 Liberec
  • Čas konání s přestávkou na oběd:
    9:00 – 19:00

AHACARDS WORKSHOP

Tento workshop je určen pro ty zájemce = terapeuty, kteří se již se sadou AHACARDS setkali
a mají zájem ji vlastnit a používat.
  • 22 000,-
    (7 000 kurz, 15 000 karty, certifikát, manual, licence)
  • Termíny:
    • 6.7. – 7.7.2019 Praha
    • 18.5. – 19.5.2019 Liberec
  • Čas konání s přestávkou na oběd:
    1. den 10:00 – 20:00
    2. den 9:00 – 17:00

INSPIRATIVNÍ WORKSHOP

Pro držitele licence pro práci s AHACARDS
a pro absolventy workshopu s licencí pro práci
s AHACARDS je určen inspirativní jednodenní workshop, který nabízí kreativním způsobem další možnosti použití této sady.
  • 3 000,-
  • Termín: 14.9.2019
  • Kde: Pekárkova 305, Liberec 15
  • Čas konání s přestávkou na oběd:
    9:00 – 19:00
Kdo jsem?

Iva Ouhrabková

Výtvarnice a arteterapeutka. Vycházím z biosyntézy a uměleckých-kreativních terapií. V poslední době propojuji arteterapii s biosyntézou. Tímto spojením vznikly AHACARDS, tzv. kreativní, laskavý způsob nenásilného propojení klienta se sebou pomocí obrazů. Myslím si, že malování propojené prací s tělem (pohybem, dechem, jeho prozkoumáváním) je úžasná záležitost. Umožňuje objevovat naši kreativitu, jak v těle, tak v emocích. Pomocí barevného rozmachu pak aktivovat spící energie v nás a zjistit, kde sídlí naše zdroje.

V terapii vycházím z potřeb klienta. V bezpečném prostředí se společně vydáváme na cestu hledání vnitřní síly, která je potřeba k realizaci změn v jeho životě. Tento Aha moment vždycky stojí za to! Nabízím individuální terapii a poradenství, pracuji s dětmi, mladistvými i dospělými klienty.

Členství:
Česká arteterapeutická asociace
Český institut Biosyntézy
Sdružení českých výtvarných umělců – keramiků ČR
The International Academy of Ceramics (IAC) Ženeva